Diario de MariaNuness, 13 nov. 20

Confesso que não estou nos meus melhores dias. Hj completo 2 semanas sem perder nada, nadinha.... a balança está parada nos 101,7 kg.
Eu sei que isso acontece, não vou jogar tudo para o alto, faz parte do processo, mas mesmo assim me sinto triste.

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1436 kcal

Grasa: 90,12g | Prot: 69,18g | Carbh: 79,99g.   Desayuno: Stevita Chocolate em Pó 98% Puro Cacau, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Encanto de Minas Biscoito de Queijo . Almuerzo:  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Rúcula, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida),  Milho Verde Cozido, A Granel Brócolis Refogado, Giraffas Vinagrete. Cena: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Morangos, Itambé Creme de Leite. más...