Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 57,81g | Prot: 55,65g | Carbh: 186,60g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Telur Rebus, Tempe Orek, Wortel Dimasak, Tumis Buncis. Almuerzo: Pokka Mango Tea, Pizza Hut Garlic Bread, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. Cena: Nasi Putih, Ikan Patin, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nirinakyu
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