Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2013
|
109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 67,68g | Prot: 78,34g | Carbh: 152,25g.
Desayuno: Broccoli, Turkish Coffee. Almuerzo: Food Lion Restaurant Style French Fried Potatoes, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Hellmann's Real Mayonnaise, Safeway White Pita Bread. Cena: Cucumber (with Peel), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cheddar Cheese, Plain Bread Sticks. más...
|
|
3064 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de desperate1964
|