Diario de paeschke77, 12 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2020:
1290 kcal Grasa: 70,53g | Prot: 103,14g | Carbh: 58,50g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Philadelphia Feta und Gurke, REWE Beste Wahl Putenbrust Hauchzart, Weizenbrötchen. Almuerzo: Pferdewurst. Cena: Rote Beete Salat, Aldi Sandwichtoast Weizen, Aldi Wildbratwurst. más...
2441 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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