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Paathycris1
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13 nov. 20
Diario de Paathycris1, 13 nov. 20
Perfil de Paathycris1
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minha maior dificuldade é exercício, se eu fosse para academia seria mais fácil mas em pandemia está fora de cogitação, eu já tentei exercício em casa não consigo nem 2 dias seguidos kkk sou muito desanimada,acho que eu teria resultado mais rápido,porém sigo a 4 meses e 8 dias só de dieta e completamente sedentária :')
Ver Calendario de Dieta
, 13 noviembre 2020:
732 kcal
Grasa: 39,59g | Prot: 65,98g | Carbh: 30,29g.
Almuerzo:
Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Boua Seleta de Legumes, Frango Desfiado.
Cena:
Quiabo Cozido, Pé de Galinha.
Pasa Bocas / Otros:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Banana Nanica.
más...
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Comentarios
oi! eu vou começar segunda feira com os treinos ☺️ em casa mesmo
13 nov. 20 por el miembro:
ingridgueiros
Aí mana queria conseguir viu kkk mas da um desânimo
13 nov. 20 por el miembro:
Paathycris1
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