Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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115,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 40,18g | Prot: 71,67g | Carbh: 89,83g.
Desayuno: Maçã, Banana Prata, Pullman Pão de Forma Integral Zero, Jasmine Granola Integral, Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Ovo de Codorna, Alcatra Grelhada, Rúcula, Alface, Beterrabas, Subway Tomate, Batata Doce. Cena: Pipoca Branca (em Óleo), Água Tônica. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernando Baima
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