Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
|
126,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 66,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 62,04g | Prot: 76,24g | Carbh: 151,78g.
Desayuno: Ei, Kölln Haferflocken, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Pflanzenöl, Ei, Junge Frühlingszwiebeln, Zucchini. Almuerzo: Milbona Käseaufschnitt, Harry Weizen Toastbrötchen. Cena: Coquette Hühner-Nudeltopf. Pasa Bocas / Otros: Goldene Milch. más...
|
|
3251 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|