Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2565 kcal
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Grasa: 56,89g | Prot: 162,35g | Carbh: 322,28g.
Desayuno: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almuerzo: Mela, Coop Valeriana, Esselunga Ceci, Pomodorini, Petto di Pollo, Carne, Bia Cous Cous Integrale. Cena: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Certossa Fette Biscottate con Farina Integrale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Coop Valeriana, Freshona Funghi Champignon, Pomodorini, Bofrost Medaglioni di Quinoa. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Forrest73
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