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ArcadyF
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13 nov. 20
Diario de ArcadyF, 13 nov. 20
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5 шоколадок, 2 торта, ящик пива, не помню что там было еще...обычная закуска без ограничений, недельный зажор.
122,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
27,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 noviembre 2020:
1590 kcal
Grasa: 41,14g | Prot: 198,99g | Carbh: 101,65g.
Desayuno:
Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная.
Almuerzo:
Куриное Филе Вареное, Глобус Морковь Отварная, Гречка Отварная.
más...
2767 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 2,7 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
Мороженое же ещё было 🍦
13 nov. 20 por el miembro:
LudaShe
Точно )
13 nov. 20 por el miembro:
ArcadyF
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