|
Не понимаю, почему до сих пор держится, обычно в первве два дня слив... с другой стороны, последние недели больше занималась, может, либо мышцы отекают, либо потихоньку прирастают... хотелось бы надеяться, да и визуально они позаметнее стали.
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 73,26g | Prot: 52,58g | Carbh: 202,85g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко 2,5%, Вкусвилл Сэндвич-Ролл с Курицей «Тандури». Almuerzo: Макдоналдс Биффер. Cena: Избенка Ряженка 4%, Магнит Грейпфрут , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Магнит Хурма, Зао Хлеб Сырная Палочка , La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые. más...
|
peso estable
|