Diario de ulfahmasyitoh, 13 nov. 20

faktor patah hati + sakit bund hehe timbangan jadi stuck lagi, nyesel deh:)

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2020:
1036 kcal Grasa: 39,80g | Prot: 74,55g | Carbh: 91,00g.   Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tahu Goreng, Bakwan. Almuerzo: Tahu Goreng, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Hijau, Ikan Tuna, Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tricks Original Baked Crisps, Naraya Oat Choco. más...

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