Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1974 kcal
|
Grasa: 90,34g | Prot: 66,56g | Carbh: 220,24g.
Desayuno: Epica Творог «Мама Лама» с Клубникой и Бананом, Ашан Пряники Ночка, 6 Соток Огурцы Маринованные, Пятерочка Сахар, Слобода Майонез Оливковый 67%, Чеснок, Чеснок, Ашан Сыр Российский 50%, Мама Лама Творог с Манго, СПК Сервелат Очаковский, Пятерочка Сахар, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Межениновская Птицефабрика Шейки Копчено-Вареные. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Пряники Ночка, Ашан Пряники Ночка, Мясновъ Ленивые Голубцы. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сафия85
|