prepare makan siang kalori kurleb 400 an kenyang pake banget diet santuy
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988 kcal
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Grasa: 30,84g | Prot: 59,82g | Carbh: 118,94g.
Desayuno: Singkong Rebus, Sidomuncul Kunyit Asam. Almuerzo: Wortel Dimasak, Ikan Kembung, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Tahu Kukus, Nasi Ketan (Ketan), Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Singkong Rebus, Buah Anggur, Pepaya. más...
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