Diario de pijeeee, 13 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2020:
970 kcal Grasa: 71,59g | Prot: 22,94g | Carbh: 60,93g.   Desayuno: Bakwan. Cena: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Telur Rebus Lunak. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Sambal Goreng, Tempe Goreng. más...
2250 kcal Ejercicio: Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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