Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 48,16g | Prot: 69,44g | Carbh: 150,87g.
Desayuno: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Garuda Pilus Sapi Panggang , Garuda Pilus Pedas, Labu Dimasak, Hati Ayam, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Emina Cheese Stick. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nendennurkhodijah
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