Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 45,40g | Prot: 44,95g | Carbh: 236,46g.
Desayuno: Palmia Margarin, Mangga, Sari Roti Roti Tawar (2), Pisang. Almuerzo: Belfoods Chicken Nugget, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. Cena: Pisang, Mangga. Pasa Bocas / Otros: Cimory Low Fat Banana, Keripik Singkong, Rebo Kuaci Original. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santi_mbul
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