Diario de marlenekisel, 12 nov. 20

Blitzpizza Cheeseburgerstyle für ca 520 kcal 🤤

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2020:
1816 kcal Grasa: 68,94g | Prot: 84,10g | Carbh: 203,87g.   Desayuno: Heidelbeeren, Alpro Hafer Mandel, Ei, Edeka Bio Schinkenwürfel, Edeka Christstollen, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Almuerzo: Mibell Gouda Leicht, Cucina Olivenöl, Mühlenhof Vegane Mühlen Burger Typ Rind, Zwiebeln, Freshona Passierte Tomaten, Spaghetti Trocken. Cena: Gut & Günstig Allgäuer Schmelzkäsescheiben, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Mühlenhof Vegane Mühlen Burger Typ Rind, ORO di Parma Tomatenmark, Senf, Dr. Oetker Crème Légère , Edeka Wraps. más...
3647 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

32 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Das sieht saftig aus 😎 
12 nov. 20 por el miembro: J-187
das sieht super aus !!!!! wie ist das rezept dazu ??😊 
13 nov. 20 por el miembro: Elina~Lisa
Das sieht wirklich lecker aus 🤤 
13 nov. 20 por el miembro: Sie_82
Eigentlich ganz einfach, 1-2 EL Creme léger mit etwas Tomatenmark und Senf verrühren, auf einen Wrap verstreichen, etwas angebratenes Hackfleisch (bei mir war es veganes Mühlen hack, geht auch ;)) Zwiebeln in Ringe geschnitten und Gewürzgurken darauf verteilen und zum Schluss noch eine Scheibe Schmelzkäse auseinanderzupfen und ebenfalls darauf verteilen. Das ganze dann bei 180 - 200°C Grad für ca 10 Minuten backen.  
13 nov. 20 por el miembro: marlenekisel

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de marlenekisel


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.