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12 nov. 20
Diario de eshmö, 12 nov. 20
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Ilk ögünüm 12:30 sırf bu manzara icin kahvaltı yapmamıştım🤤😊
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, 12 noviembre 2020:
1201 kcal
Grasa: 39,19g | Prot: 47,23g | Carbh: 178,86g.
Desayuno:
Kuru İncir, Vince Bitter Çikolata.
Almuerzo:
Turşu, Mevsim Salata, Soğan veya Taze Soğan, Mercimek Köftesi.
Cena:
Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş).
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Comentarios
Afiyet olsun ben de bugün kısır yapmayı planlıyordum 😍
12 nov. 20 por el miembro:
seher_kyr
Teşekkür ederim. size de afiyet olsun 😊
12 nov. 20 por el miembro:
eshmö
Harika iyi yapmıssın 😊
12 nov. 20 por el miembro:
Tea_Mola
Teşekkür ederim arkadaşlar😊
12 nov. 20 por el miembro:
eshmö
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