Diario de Jade.Bradley1231, 12 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020

62 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 22 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2020:

1359 kcal

Grasa: 45,98g | Prot: 33,12g | Carbh: 203,14g. Almuerzo: Go Ahead! Yoghurt Breaks - Strawberry (Pack). Cena: Batchelors Cheese Leek & Ham Pasta 'N' Sauce. Pasa Bocas / Otros: Go Ahead! Yoghurt Breaks - Strawberry (Pack), Chip Shop Chips. más...

1813 kcal

Ejercicio: Abdominales - 1 minuto, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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