Diario de yuliiafom, 12 nov. 20

Последнее время по утрам очень не успеваю (одеваюсь, крашусь за 1-2 мин😅), но вот завтрак - это святое)) а у вас как ?

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2020:
1976 kcal Grasa: 91,43g | Prot: 94,68g | Carbh: 195,84g.   Desayuno: Кольраби, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Lindt Шоколад 99% Какао, Орехи Макадамии, Малина, Авокадо, Bio DM Овсяная Крупа, Sun&Sea Тунец в Собственном Соку. Almuerzo: Кольраби, Болгарский Перец, King Oscar Печень Трески в Собственном Соку, Морковь, Tesco Миндаль, Tesco Маш, Перловка. Cena: Картофель, Квашеная Капуста, Приготовленная Летняя Тыква, Батат, Зельц. más...

56 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Раньше жертвовала завтраком в таких ситуациях, теперь - неееет. Но и за 1-2 мин не соберусь 😐, поэтому ставлю будильник на 5-10 мин раньше. 
12 nov. 20 por el miembro: Slimline2017
Я уже поставила будильник на 2 минуты раньше, не помогло 😆 хотя я даже если раньше проснусь, то все равно опаздываю, только при этом медленнее собираюсь 😅🤣 
12 nov. 20 por el miembro: yuliiafom
В университете никогда не завтракала, сейчас всё иначе 😇 Могу разве что голодная ребенка в садик отвести, но потом быстро домой кушать ♥️ Типичный день - после сада на работу, поэтому привет завтрак в 6 утра 😉 
12 nov. 20 por el miembro: Katerinashankina
Катя, с ребёнком все, конечно, иначе 😅 присутствие завтрака в любом случае поддерживаю 👍 Как дела? не видно тебя было ) 
12 nov. 20 por el miembro: yuliiafom
2 минуты на макияж?) Юля, пора бы мастер-классы проводить) Не знаю как девушки, но их мужья Вам будут безмерно благодарны) 
12 nov. 20 por el miembro: Raubbier
Тоже завтрак это святое ☺️ 
12 nov. 20 por el miembro: oksana_yankula
Игорь, мой муж был бы несказанно рад, научи меня кто-то выходить из ванной раньше, чем через час 😆Вымыть и высушить длинные волосы, а потом ещё и уложить их красиво.... Та ещё задачка 😇😂 А вот макияж делаю быстро))) Собственно, мода на естественность радует 😚 Юльчик, я жива)))))) питание никак не выстрою по уму, вот и пропускаю фотки((( 
12 nov. 20 por el miembro: Katerinashankina
Девочки, а вы голову каждый день моете?🙇🏼‍♀️ 
12 nov. 20 por el miembro: Slimline2017
Игорь, это такой сверхбыстрый мини-макияж. Хочется всегда больше накраситься, но просто нет времени 😅🙈 
12 nov. 20 por el miembro: yuliiafom
dincova, a во сколько ложитесь спать ? 
12 nov. 20 por el miembro: yuliiafom
Катя, хорошо, а то мы за тебя переживаем 🥰 пускай поскорее все наладится) 
12 nov. 20 por el miembro: yuliiafom
я мою голову через день, иногда через два. у меня тоже длинные волосы) 
12 nov. 20 por el miembro: yuliiafom
Спасибо, Юль 😚 Мою голову через день, когда краситела корни порошком вообще 2 раза в неделю, красота 😍но для длинных волос лучше краска, поэтому всё в стандартном режиме)))) хотя если интенсивная тренировка, после нее никак нельзя не вымыть волосы 😑 Dincova, маски, спреи, масла и пошло поехало))))) а когда еще нужно сделать серию масок.... 🤪 
12 nov. 20 por el miembro: Katerinashankina
Dincova, как вас зовут? А то негоже всё время по нику обращаться)))) Вы описали мой типичный вечер!!!!!!!!! Просто аналогично! ))) Но мы всё же в будние дни стараемся ложиться хотя бы в 23, тк рано на работу 🤪 
13 nov. 20 por el miembro: Katerinashankina
А я всё никак не приучу себя завтракать. Вечером даже готовила и накладывала в тарелку, а утром не хочется есть. "Абажаю утро, утро обалденно! Влейте в меня кофе в рот и внутривенно" 🙃😊😊🙃 
13 nov. 20 por el miembro: Varya))))
Дарина, я вот стараюсь лечь в 22.30, максимум в 23.00. А просыпаюсь в будние дни в 6.26 (по будильнику 😆). на работу выхожу в 7.45, и все равно ничего не успеваю 😆 Летом как-то было проще вставать утром и без будильника.. а какого возраста доченька? 
13 nov. 20 por el miembro: yuliiafom
Варя, может плотный или поздний ужин мешает? 
13 nov. 20 por el miembro: yuliiafom
Дарина, очень приятно 😍🥂 
13 nov. 20 por el miembro: Katerinashankina

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de yuliiafom


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.