Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 47,45g | Prot: 70,59g | Carbh: 107,26g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Mis Köy Peyniri, Namet Hindi Füme, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Vince Bitter Çikolata, Kırmızı Lezzetli Elma. Cena: Çavdar Ekmeği, Hamsi Buğulama. Pasa Bocas / Otros: Limon, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Nar. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kardelen5834
|