Diario de steven51000, 12 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2020:
732 kcal Grasa: 21,73g | Prot: 60,63g | Carbh: 72,60g.   Desayuno: Sucre, Café. Almuerzo: Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Lentilles Cuites, Riz Basmati (Cuit), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Pasa Bocas / Otros: Sucre, Café, Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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