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makan siang seadanya .. hehe
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1472 kcal
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Grasa: 62,24g | Prot: 89,48g | Carbh: 165,62g.
Desayuno: Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Sosis Ayam, Bihunku Rasa Soto. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sayur Bening Bayam, Tempe, Nasi Putih. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Telur. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Kacang Kedelai, Mangga, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de alita_duoL
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