Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 38,05g | Prot: 72,56g | Carbh: 185,70g.
Desayuno: Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Almuerzo: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Курага, Сушеный Инжир, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Smartbar Умный Батончик Мюсли Медовая Груша с Имбирем, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Prodgreen Вареники с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Свекла Вареная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Королек, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mari.Grig
|