Diario de avisnada, 12 nov. 20

mo mens pola kaco
72 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2020:
1815 kcal Grasa: 86,20g | Prot: 111,05g | Carbh: 124,44g.   Desayuno: GaGa Mie Telor A1, Boiled Egg, Boiled Egg. Almuerzo: KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Kraft Keju Cheddar, Egg Omelet or Scrambled Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: So Good Bakso Ayam Keju, So Good Bakso Ayam Keju. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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