Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 46,55g | Prot: 55,63g | Carbh: 160,14g.
Desayuno: Diabetasol Sweetener, Kepala Djenggot Teh Hijau, Pepaya, Mr. Bread Roti Manis Coklat. Almuerzo: Kraft Cheddar Cheese, Keju Mozzarella, Sawi Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Telur Rebus, Mie Sedaap Korean Spicy Soup. Cena: Finna Sambal Bawang, Tomat Merah, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Pepaya. más...
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1475 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de amellia agari
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