Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 48,39g | Prot: 49,57g | Carbh: 208,21g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Telur Rebus, Kerupuk Putih, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Kukus, Bango Kecap Manis Light, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Pizza Hut Garlic Bread, Pasta dengan Keju dan Saus Daging, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Pasa Bocas / Otros: Max Tea Lemon Tea, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nirinakyu
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