Diario de Adriani Aniv, 12 nov. 20

akhir2 ini banyak khilap nya.. hahahah
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2020:
1356 kcal Grasa: 65,45g | Prot: 50,12g | Carbh: 157,97g.   Desayuno: Edamame. Almuerzo: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Cincang, Telur, Fiesta Chiken Tofu, Tahu, Shirataki Mie Basah Matang. Cena: Kecap Asin (Tamari), Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Telur, Shirataki Mie Basah Matang. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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