Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 57,59g | Prot: 56,49g | Carbh: 166,88g.
Desayuno: Água. Almuerzo: Ativ Plus Xarope de Guaraná, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Ativ Plus Xarope de Guaraná, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Original, Perdigão Peito de Peru Defumado, Frimesa Salame Italiano, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos. Pasa Bocas / Otros: Lacta Ouro Branco, Garoto Talento Avelãs, Lacta Bis (30g), Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Água, Danone Danoninho. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joykings
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