Diario de imhano, 11 nov. 20

Aku bb stuck di 56 aja ka dr bb 58 turun 56 trs stuck gmn ya 

kak dijawab ya,, kk dietnya defkal aja, atau ada pantangan,? atau makan apa aja yang penting defkal,, ? 

@pensyjulie sama2 🤗 @mymahya aku orangnya mageran jarang olahraga krna aktifitas kerja yg lumayan padat.. @ika atika aku kalo stuck biasanya coba makan di jam yg gak biasanya aku makan,yg biasanya jam 8 jadi jam 5 atau aku banyak makan di siang hari tp malamnya aku bikin smoothies aja.. @imoet_yhuni aku gada pantangan sih,segala aku makan tp masih dalam batasan kalori harian.. Kalo dirumah krna masak sndri aku lebih suka sayuran bening dan bisa makan sayur setara makan nasi