Diario de Johannalv2, 11 nov. 20


Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
706 kcal Grasa: 21,21g | Prot: 59,09g | Carbh: 69,71g.   Desayuno: Té Saludfit , Fibrax, Galletas Saltinas, Carne Asada. Almuerzo: Huevo Frito, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas, Agua. Cena: Papa, Hindú Té, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Agua. más...
3051 kcal Ejercicio: Tonificacion - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

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