Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2013
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 54,15g | Prot: 75,72g | Carbh: 121,32g.
Desayuno: Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Egg, Kroger Diced Pears Snack Bowl -. Almuerzo: Kroger Diced Pears Snack Bowl -, Mixed Salad Greens, Bumble Bee Premium Solid White Albacore Tuna in Water, Pistachio Nuts. Cena: Cottage Inn Garlic Cheese Bread, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Cooked Peas with Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet. Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Dark Chocolate Fudge Brownie Mix, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Great Value California Sun-Dried Raisins. más...
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3124 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 23 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, 1548VertFt. 1.9-4.7MPH. 15-50%Gr - 37 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Woman Alive
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