|
temen2 mau tanya, aku kan mau mengurangi karbo dan mau tinggiin protein, nah persentasenya ttp karbo diatas protein atau sebaliknya?
|
650 kcal
|
Grasa: 19,19g | Prot: 37,11g | Carbh: 87,95g.
Desayuno: Nasi Putih, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Gula Pasir, Bawang Merah, Bawang Putih, Kunyit, Ikan Patin. Almuerzo: Sayur Asem. Pasa Bocas / Otros: Cabai Merah atau Rawit, Bubuk Cabai, Mie Sedaap Mie Sambal Goreng, Buah Anggur. más...
|
|