Diario de runnerchick, 20 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2010
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2010:
1015 kcal Grasa: 32,16g | Prot: 35,87g | Carbh: 158,23g.   Desayuno: Diet Coke (Can), Fiber One Chewy Bars. Almuerzo: ruffles light, clementine, deli flat, Deli Shaved Ham, mozzarella cheese. Cena: southwest turkey burgers, baked beans, ketchup. Pasa Bocas / Otros: peanut butter fudge, clementine. más...
1741 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de runnerchick


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.