Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 35,95g | Prot: 108,69g | Carbh: 146,88g.
Desayuno: HiLo Teen Chocolate. Almuerzo: Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Tumis Kangkung, Sambal Goreng. Cena: Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: HiLo Teen Chocolate. más...
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1542 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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