Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 34,73g | Prot: 67,23g | Carbh: 198,14g.
Desayuno: اليوسفي, المراعي جبنة بالقشطة, عسل البرسيم, خبز. Almuerzo: السباغيتي, Anchor Milk Powder, المراعي جبنة بالقشطة. Cena: ملوخية, الأرز الأبيض, هناء تونا. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abood225
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