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Kürbis Verwertung
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1644 kcal
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Grasa: 40,87g | Prot: 55,66g | Carbh: 275,46g.
Desayuno: Chia-Samen, Ener Bio Erdnussmus, Mandarine, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Ja! Cashewkerne, Chiquita Banane, Elstar, TiP Haferflocken. Almuerzo: Olivenöl, Knoblauch, Champignons, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Hokkaido Kürbis, Tomaten, Möhren, Zwiebeln. Cena: Olivenöl, Knoblauch, Tomaten, Gartenkrone Blattspinat TK, Barilla Nudeln Gekocht, Champignons, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Dr. Oetker Bistro Baguette Hawaii. Pasa Bocas / Otros: Elstar. más...
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1095 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Sieht „knorrig“ aus. Sind die gelben Rüben roh?
10 nov. 20 por el miembro: HuFri
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Die „gelben Rüben“ sind glaube ich Möhren und sind, wie der Rest, aus dem Backofen😁😁
10 nov. 20 por el miembro: judithvonkoelln
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