Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 47,86g | Prot: 58,39g | Carbh: 179,06g.
Desayuno: Kacang Tanah, Telur Ceplok, Ikan Teri, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Morin Selai Nanas, Roti Panggang, Selai dan Pengawet. Cena: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kacang Tanah, Ikan Teri. Pasa Bocas / Otros: HiLo Active Vanilla, Madu. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de potatoseawaves
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