Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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174 kcal
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Grasa: 2,70g | Prot: 4,00g | Carbh: 31,94g.
Desayuno: Té Verde. Almuerzo: Brillante Arroz Integral para Microondas. Cena: Té Verde. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandra perales2019
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