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Começando o dia no foco...E hj volto ao trabalho depois de 01 mês afastada...
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628 kcal
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Grasa: 15,39g | Prot: 54,98g | Carbh: 79,04g.
Desayuno: Canela, Banana Prata, Ovo Cozido. Almuerzo: Maxixe, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Manga Tommy, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Iogurte Desnatado, Banana Prata. más...
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 Comentarios
10 nov. 20 por el miembro: ketty_ellen
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Muito bem ! Só estou passando aqui pra falar que tem uma promoção incrivel: #BLOQUEARPUGLIESIFIT no Instagram. VAMOS TODOS AJUDAR A ACABAR COM ESSA PALHAÇADA DE SPAM AQUI NO FATSECRET. Essa @pugliese.fit é uma MERCENÁRIA que se utiliza de quaisquer métodos para conseguir ganhos financeiros. Vocês confiariam em alguém assim para conselhos sobre saúde? Postem em essa hashtag #BloquearPugliesiFit em seus perfis . Vamos espalhar essa ideia
10 nov. 20 por el miembro: Jrvwagner
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adoro, é um dos meus cafés preferidos! bom trabalho e foco, vc tá cada dia mais perto da meta.
11 nov. 20 por el miembro: mellogabriela
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Jrwganer, você conhece esse perfil? eu não conhecia, e fui lá ver achei super válido, super informativo e melhor sem neuras, não associe o nome a pessoa, antes de levantar # vamos nos informar
11 nov. 20 por el miembro: jmsscruz
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A questão aqui é SPAM. Esse perfil utiliza contas faked para fazer SPAM no FatSecret, tanto que acabou de ser banido pela administração do aplicativo. Se você gosta e confia em quem utiliza esse tipo de método para angariar seguidores o problema é seu. Agora, quando esse perfil passa a incomodar a grande maioria das pessoas (tanto que existe diversas postagens sobre ele) aí o problema passa a ser meu e sinceramente, esse é o último tipo de pessoa que eu confiaria minha saúde.
11 nov. 20 por el miembro: Jrvwagner
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Peso Histórico de paulabarbosa2001
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