Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 26,51g | Prot: 41,45g | Carbh: 99,02g.
Desayuno: Wiltmann Feinschmecker Salami, Aldi Sandwichtoast Weizen, Spiegelei. Almuerzo: Koko Dairy Free Kokosmilch, Shape Republic Yummy Timeout. Cena: Konjaknudeln, Grillmeister Ajvar Scharf, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Orangen. más...
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42 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Tabata - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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