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Too many Christmas cookies at the office and what was I thinking about?? Well today is a new day and I will do even better.
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2521 kcal
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Grasa: 90,86g | Prot: 103,99g | Carbh: 324,92g.
Desayuno: eggs, Butter (Salted), Coffee, English Muffin, Bacon. Almuerzo: cheddar cheese, Whole Wheat Bread. Cena: green beans, potatoes, meat. Pasa Bocas / Otros: milk, pie berry, Tap Water, Peppermint Candy. más...
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3352 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patrick Palensky
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