Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 30,77g | Prot: 72,71g | Carbh: 134,49g.
Desayuno: Варенье из Смородины, Савушкин Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Exclusive Маслины, Хурма, Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Янтарный 50%, Лаваш. Cena: Heinz Томатный Кетчуп, Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Помело, Банан. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IriniyaKA
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