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670 kcal
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Grasa: 28,62g | Prot: 25,12g | Carbh: 81,75g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kangkung, Nasi Merah. Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Cena: Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de desi nurlaela
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