Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2013
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 67,06g | Prot: 107,72g | Carbh: 208,76g.
Desayuno: Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, Raspberries, Blackberries , Almonds , Splenda No Calorie Sweetener Packets, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container). Almuerzo: Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. Cena: Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Tenders, Chocolate Cupcake. Pasa Bocas / Otros: Cupcake with Fruit and Cream Filling (Not Chocolate). más...
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2485 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jothika
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