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10 nov. 20
Diario de LilaZeiten, 10 nov. 20
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Ich freue mich sehr, auch wenn nur der Depp den Satz mit ich beginnt! 😁 Die Eichhörnchen Familie war zu Besuch über Nacht. 🐿🐿🐿🐿🐿 🐿🐿
72 kg
Disminuído hasta ahora:
48 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 noviembre 2020:
2491 kcal
Grasa: 90,72g | Prot: 61,43g | Carbh: 338,59g.
Desayuno:
Chiquita Banane, Desira Quark-Joghurt Creme, Knusperone Zarte Haferflocken, Alpro Barista Hafer.
Almuerzo:
Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Aldi Maelkebotte, Wasa Vollkorn.
Cena:
Thomy Hollandaise Legere, Gourmeat Schweine Mini Cordon Bleu, Ernte Krone Rosenkohl.
Pasa Bocas / Otros:
M&M's Salted Caramel.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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10 nov. 20 por el miembro:
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