Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 34,56g | Prot: 88,47g | Carbh: 175,42g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Банан, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Перепелиное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almuerzo: Ежевика, Курага, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Cena: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Prodgreen Вареники с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Королек, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Изюм Тёмный , Морковь, Творожная Шарлотка. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mari.Grig
|