Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
903 kcal
|
Grasa: 48,66g | Prot: 58,81g | Carbh: 55,03g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Свежов Щи из Свежей Капусты. Almuerzo: Протеиновый Порошок, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%. Cena: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Яичный Омлет. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Alena Us
|