Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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483 kcal
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Grasa: 17,82g | Prot: 25,18g | Carbh: 58,13g.
Desayuno: Tahu Kukus, Roti Gandum. Almuerzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jagung Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Cream Crackers. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sintiyastee
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