Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1140 kcal
|
Grasa: 51,15g | Prot: 53,50g | Carbh: 125,32g.
Desayuno: Ашан Арахис в Кунжуте, Чернослив, Курага, Dolce Albero Смесь Жареных Орехов и Изюма, Шампиньоны в Сметане, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Almuerzo: Лента Печенье Воздушное, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в Сметане, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Cena: Ого Отруби Ржаные, Молком Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе на Пару. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kotenok_MGF
|